Our Services

Locatie

The Hague Beach stadium Scheveningen, Strandweg 4.

Activiteiten

Op basis van je ticket kun meedoen aan de activiteiten.

Prijzen

De prijs zal spoedig bekend worden gemaakt op deze website.

Our Employees

Omayma Wildiers

Omayma Wildiers

Yin en Supyoga

Omayma is geboren getogen in Den haag Centrum. Zij kwam in aanraking met yoga toen ze op zoek was naar fysieke afleiding in een periode waarin ze kampte met veel negatieve emoties en gedachten. Beweging en dans was altijd een positieve uitlaatklep voor haar om hier mee om te gaan. In diezelfde periode opende een yogaschool bij haar om de hoek, waardoor ze in aanraking kwam met verschillende vormen van yoga. De yogalessen hielpen haar tot verstilling te komen ondanks de mentale en emotionele chaos en externe omstandigheden. Hierna volgde ze twee 8-weekse mindfulnesscursussen en besloot ze vanuit de behoefte voor meer persoonlijke ontwikkeling een 1-jarige hatha yoga teacher training te volgen in Den Haag.

In haar lessen integreert ze Hatha- en Yin houdingen, wat inhoudt dat die een aantal seconden tot 3 minuten worden aangehouden. Haar lessen bestaan vooral uit zittende en liggende houdingen met de intentie om te aarden en vanuit het hoofd in hart en buik te zakken. Hierbij ligt de focus op de ademhaling, overgave en verstilling.

Op het festival zal ze een Yin Yoga les geven op een SUP (stand-up paddling) board op het water! De combinatie van stretchen, yoga houdingen en het houden van je evenwicht/balans zijn een heel goede training voor je lichaam. Daarbij voel je elke verplaatsing van je gewicht veel nauwkeuriger doordat je je bevind op het water.  Een ideale work-out voor je lichaam én geest dus!

Renske Meijer

Renske Meijer

Hatha, Vinyasa, hot en Aerial yoga

Vanaf haar 5e jaar is Renske intensief bezig geweest met ballet en andere dansvormen; later volgde zij een opleiding aan de dansacademie. Door de jarenlange fysiek belastende trainingen merkte zij dat haar lijf meer behoefte kreeg aan stabiliteit en kracht, maar vooral ook aan een meer holistische omgang met het lichaam. Yoga bood het allemaal.

In haar lessen staat speelsheid voorop: never forget to play! Het experiment is om jezelf te blijven uitdagen op een relaxte manier, te spelen met balans en te ontdekken wat je misschien dacht nooit te kunnen: yoga is zo leuk!

En tijdens dit festival maken we het nog leuker, want we gaan in de doeken hangen ;). Aerial yoga is geschikt voor beginnende en gevorderde yogi’s. Door middel van de zwaartekracht en het zweven halen we de druk van schouders en nek en ontstaat er ruimte in de wervelkolom. Het doek ondersteunt je en laat je moeiteloos ondersteboven hangen. Vlieg je mee?

Benjamin Dijkhuizen

Benjamin Dijkhuizen

Gentle Hatha yoga

Benjamin is geboren in Gouda en groeide op in de Achterhoek. Na wat omzwervingen tijdens zijn studie in Frankrijk kwam hij in 2001 in Den Haag terecht.
Als kind kon hij niet stilzitten. Hij was niet sportief, maar lichamelijk altijd wel in beweging. Dansen werd later dan ook een passie. Net als de stilte vinden in kleine dingen.
Op aanraden van een vriend stapte Benjamin in 2008 voor het eerst op de yogamat. Hij was direct verkocht. Dit was het antwoord op de vraag waarvan hij niet wist dat hij hem had. In Den Haag volgde Benjamin een 3-jarige opleiding tot Hatha Yogadocent. Ook volgde hij een Kinderyoga opleiding.

Stilzitten kan hij nog steeds niet en daarom zijn zijn yogalessen altijd in beweging. Zacht in de beweging neem hij je mee op reis. In een meditatieve ‘dans’ leidt hij je door de yogahoudingen. Daarin op zoek naar de verbindende kracht tussen het lichaam, de ademhaling en de geest.

Op het festival neemt Benjamin je mee in een Gentle Hatha Yogales. Daarin staan de elementen Aarde, Water en Lucht centraal. Je leert om met beide voeten op de grond te staan, je krachten te ontdekken en vrij te zijn als een vogel.

Anne Terlouw

Anne Terlouw

Hatha yoga

Yoga heeft licht in Annes leven gebracht. Een licht dat schijnt vanuit een altijd aanwezige stilte van binnen. Waar het het belangrijkste is om zacht tegen jezelf te zijn, door te luisteren, door te observeren en door volledig te vertrouwen op jouw intuïtie. Ze ervaart dat yoga overal om je heen is, het is een levende meditatie.

Terwijl ze is opgeleid in de Hatha yoga, is ze ook erg geïnspireerd door verschillende docenten. Meghan Currie, James Mattingley en Antar Khirad hebben haar vinyasa, yin en tantra yoga laten ervaren. Samen met de lessen van Sat Shree, Sri Summairu en de Vipassana-meditatietechniek vertrouwt Anne nu volledig op de energie die de les zelf zal creëren. Een volledig vertrouwen dat deze energie precies creëert wat iedereen nodig heeft in dat moment.

Op het festival zal Anne een les geven die gebaseerd is op de principes van hatha yoga, door de tijd te nemen voor elke pose en te voelen hoe deze pose zich ontvouwt voor jou. Je zult ontdekken hoe stilte meer bewustwording creëert in elke beweging en in elke ademhaling. Anne nodigt je uit om open naar jezelf te zijn en versteld te staan van al dat mooie dat jij altijd al van binnen in je meedraagt.

Esther Verloop

Esther Verloop

Power yoga en klassiek mat pilates

Esther kwam in haar tienerjaren wegens een moeilijke thuissituatie in aanraking met het gedachtegoed van yoga. Ze besloot alle emotionele bagage in haar lijf op te ruimen en startte hiermee haar yogapad naar ‘verlichting’ – toentertijd nog niet wetende dat dit yoga was.
Haar hele leven heeft Esther veel verschillende sporten beoefend. Tijdens (en onbewust al langere tijd voor) haar wedstrijdstijldanscarrière miste ze de bewuste connectie tussen lichaam en geest. Vanuit dit gemis kwam ze in aanraking met power yoga en klassiek mat pilates. Twee stijlen die dicht in de buurt liggen bij de sportersmentaliteit qua benadering van het lichaam, maar wel de connectie tussen body en mind centraal zet.

Ze is opgeleid in yang yoga en klassiek mat pilates, waarbij ze binnen de yoga focust op het doceren van power yoga.

Op het festival neemt Esther je mee in de krachtige en dynamische vorm van power yoga. Er wordt gewerkt met de vinyasa cycles en een serie van krachtige houdingen die allen op het ademritme worden uitgevoerd met als doel een sterk en gezond lichaam.

Fí de Wit

Fí de Wit

Pranayama en Nidra yoga

Fi is een fanatiek Yogi, Danseres and Kunstenaar, geboren en getogen in Den Haag. Al reizende over de wereld heeft Fi haar kennis opgedaan en opleiding gevolgd in Californië, India, Singapore, UK, Bali en de Caribische eilanden. In Rishikesh (India) heeft Fi haar RYT yoga teacher training in Hatha & Ashtanga Vinyasa gehaald. Daarnaast heeft ze haar  RYT Yin Yoga Docentenopleiding gevolgd in Krakau (Polen).

Tijdens haar reizen over de hele wereld heeft Fi veel over de kennis en technieken in het lichaam/geest-rijk ontdekt. Gefascineerd door de traditionele oosterse filosofie vindt Fi nieuwe, innovatieve manieren om deze oude wijsheid op te nemen in onze moderne westerse cultuur.

Zij is opgeleid in creatieve kunsttherapie en momenteel studeert ze de Chinese geneeskunde. Het is haar doel om de levens van diegenen met wie ze werkt te verrijken door lichaams- en geestbewustzijn te cultiveren. Fi geeft verschillende stijlen van yoga, workshops en therapeutische sessies voor volwassenen, tieners en kinderen

Op het festival geeft Fí Pranayama Yoga & Yoga Nidra les. Deze vorm van yoga richt zich op het cultiveren van bewust ademen en de relatie tussen geest en lichaam. Het is de zachtere kant van yoga, het werkt op een diep niveau in het lichaam en creëert ruimte in je geest en mind waardoor je gefocust, kalm en ontspannen de les uit gaat.

Ivana Anavi

Ivana Anavi

Hatha en Asthanga yoga

Ivana maakte als kind kennis met yoga. Dankzij yoga leerde ze dat creativiteit en andere mensen helpen haar roeping, haar dharma, is. Ze kijkt met een positieve blik naar het leven en deelt haar gave graag met je op energetisch niveau. Als tiener werkte ze voor Het Rode Kruis en een hulpverleningsplatform. Ze ziet haar yogabeoefening als een therapeutische en helende methode. Voor haar is dit de essentie van zorgen voor jezelf en voor anderen. Haar filosofie komt vanuit haar roots – de zigeunercultuur – en het Taoïsme.

Haar hart gaat uit naar het delen van de liefde vanuit yoga, die ze op een authentieke manier overbrengt. Haar eigen practice blijft zich in de loop van de tijd ontwikkelen. Ze houdt van een flow met dynamische oefeningen, maar ook van het voelen van het zachte, innerlijke ritme. Iedere les is anders, ze zal nooit dezelfde les twee keer herhalen. Ze werkt met de elementen, de chakra’s en danskunst. In haar lessen daagt ze je uit om uit je comfort zone te stappen. Tijdens de yogales richt ze zich op de core, balans en coördinatie. Dit helpt je om flexibiliteit en kracht op te bouwen, maar ook om te delen wat je leert van de hindernissen in het leven.

Tijdens het festival neemt ze je met zich mee in de beleving, plezier staat op de eerste plaats. Het is op het strand, dus het zal voelen als een mini-retreat! Ze leert je de flow van de ene beweging naar de andere. Zo ervaar je de moderne aspecten van yoga in een actieve flow vanuit de wervelkolom.  Om je tegelijkertijd een fatsoenlijke workout mee te geven, past bootcamp-yoga stijlen toe in haar les.

Lana Donse

Lana Donse

Hatha, Yin-Yang yoga en yoga therapie

Vol enthousiasme en passie deelt Lana de wijsheid van yoga met je. Voor haar gaat yoga vooral over balans in je leven; het is een persoonlijke ontdekkingstocht naar jezelf. Ze kwam zelf in aanraking met yoga in haar tienerjaren, eerst vooral als een vorm van beweging die haar hielp met meer bewustzijn in haar lichaam te bewegen. Gaandeweg ontdekte ze hoe yoga ook op mentaal vlak een verdiepend effect had. Ze leerde nog meer over yogafilosofie toen ze door India en Nepal reisde, waar een heel nieuwe wereld voor haar openging. Yoga raakte steeds meer verweven in haar leven, en het brengt haar nog altijd balans, energie en vrijheid.

In haar lessen integreert ze het geheel van ademhaling, beweging en mindset. Je beweegt door een zachte maar tegelijkertijd uitdagende flow, waarbij je bewust blijft van wat je voelt in je lichaam en je adem. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus; er is ruimte voor persoonlijke aandacht. Lana helpt je graag op weg in je eigen ontwikkeling in yoga. Ze nodigt je uit om te luisteren naar je eigen lichaam en je hart en om van daaruit te doen wat jij nodig hebt om balans te vinden.

Op het festival geeft Lana een workshop over yogatherapie. Yogatherapie gaat over inzicht in je eigen patronen en werken aan een gezonde balans. Dit kan behulpzaam zijn voor iedereen. Ben je benieuwd wat yogatherapie voor jou kan betekenen? Wees dan welkom!

Blog

Yoga voor iedereen

Yoga! Een paar jaar geleden schreef ik mij in voor mijn eerste teacher training. In eerste instantie zocht ik vooral naar een school die een training aanbood in mijn zomervakantie, […]

Meditatie, het erkennen van jezelf

Het volgen van een yoga les, het schrijven in een dagboek, een mooie wandeling maken door de natuur. Alle drie kunnen meditatie genoemd worden. Het enige dat we kunnen erkennen […]

Thank God It’s Yoga

Komende tijd zullen alle teachers via dit medium, iets vanuit hun achtergrond schrijven met jullie delen. En steeds meer van het programma bekend maken. De kaartverkoop voor het festival zal […]

Zie alles

Yoga festival

Uit de zweverige stoffige studio’s en op naar het strand. De start van het eerste TGI Yoga strand festival is een feit. Wij willen yoga toegankelijk maken voor iedereen. Yoga is tegenwoordig immers net zo gewoon als naar de supermarkt gaan en minstens net zo goed voor je als een sportschool bezoekje. Van een pittige acroyoga workout tot een meditatieve yin yoga les, voor ieder wat wils. Zonder je ergens aan te hoeven verbinden of veel te moeten betalen, is dit je kans om allerlei verschillende yoga vormen uit te proberen in een lekker sfeertje. Natuurlijk onder het genot van een drankje, zon, zee strand en leuke mensen. Yoga is de nieuwe gezonde levensstijl, om meer beheersing over je ademhaling, lichaam en mind te krijgen.
Minder stress:
Nieuwe vriendschappen:
Flexibiliteit:
Spieropbouw:
Plezier:

Partners